كيفية الحصول على بشرة مشرقة قبل الزفاف
كريمات للعروس قبل الزواج
كيف تهتم العروس بنفسها قبل الزواج بشهر
خلطات للعروس قبل الزواج
خلطات طبيعية للعروس قبل الزواج
تجهيزات العروس لجسمها
قبل الزفاف بأربعة أسابيع
التقشير هو خطوة أساسية للحصول على بشرة خالية من الشوائب استخدمي أي مقشر لطيف لمدة 20 دقيقة وسيخلّصك من الشوائب الظاهرة والمزعجة مثل حب الشباب من مرة إلى ثلاث مرات.
توقفي عن اللجوء إلى الثلاجة وتناول الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية لتخففي من قلق ما قبل الزفاف، لأنه بحسب الخبراء، الصحة الجلدية وخطة الحصول على بشرة مثالية تبدآن من نظام غذائي صحّي يساعد على موازنة مستويات الحموضة في جسمك وتنظيف الشوائب، وتعزيز ظروف الحصول على بشرة نضرة ومتألقة. ينصحك الخبراء بأن تتبعي نظاماً غذائياً شرق أوسطي غنياً بأحماض الأوميغا 3 الدهنية، التي يمكن أن تحصلي عليها من سمك السلمون وزيت الزيتون والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والكينوا والشوفان والتفاح والإجاص والملفوف.
قبل ثلاثة أسابيع
النوم، ولعل من قال إن النوم هو سر الجمال لم يخطئ، إذ إن البشرة تدخل في ورشة تصليح وتصحيح داخلية خلال النوم، فضلاً عن أن الحصول على المدة الكافية من النوم يساعد على تفادي الهالات السوداء.
إذا كنت تعانين بعض الخطوط الرفيعة التي تظهر بين حاجبيك، فالبوتوكس هو الحل الأمثل والصحي لإراحة عضلات الجبين. لنتائج مثالية، حددي جلسة البوتوكس قبل 2-3 أسابيع من ليلتك المنتظرة.
في هذا الأسبوع، حددي جلسة لتنظيف الوجه
لدى طبيب اختصاصي يعرف هو العلاج التنظيفي الضروري لبشرتك، دون أن يسبب لك أي مشاكل غير محسوبة.
قبل أسبوعين
هل استيقظت متأخرة ولاحظت انتفاخاً في عينيك؟ استخدمي شرائح باردة من الخيار أو شرائح قطنية مبللة بشاي أخضر مثلج لتخففي من الانتفاخ.
هل تشربين ما يكفي من الماء؟
حافظي على ترطيب جسمك قدر الإمكان، لأن الماء لا يمنحك بشرة نضرة وحسب، بل أيضاً يضمن الحفاظ على مستويات عالية من الطاقة الجسدية. يمكنك أن تضيفي البعض من عصير الحامض لفوائد أكبر.
أسبوع واحد على الزفاف
احجزي لآخر جسلة تنظيف وتقشير قبل أسبوع من حفل زفافك. يمكنك أن تلحظي بعض الحبوب المزعجة بسبب القلق. لعلاجها، ربما يقترح عليك الطبيب أدوية مضادّة للالتهاب لتخفيف الالتهاب والتسريع في اختفائها.
تعليقات
إرسال تعليق